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5个平衡工作与学习的重要秘诀

2024年2月6日
Woman with curly hair holding book and working on laptop

不言而喻——在大学学习期间工作可以极大地有益于你的未来,原因有很多。您可以结交新的联系人,获得新的技能以在您的简历上炫耀,甚至改善您的财务状况。

然而,兼顾工作和学习可能会变得相当棘手,因为您必须在学术和工作日程之间分配时间。对于那些发现难以平衡学习与工作或实习的人- 我们为您提供保障!以下是我们作为在职学生应对压力的五个最佳技巧。

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1. 提前计划。

前一天晚上死记硬背和写论文是你最不想做的事情。您的大学工作需要全神贯注和专注!因此,确定优先级和计划是防止最后期限逼近您的最佳保护措施。

使用你买的那本漂亮的日记,或者写下你的任务并列出一个待办事项!努力跟踪你的任务不仅会提醒你按时完成它们,还会给你一种成就感。

2. 注意你的极限。

投入比你能处理的更多的工作是很常见的,所以不要惊慌。问问自己——“我能应付多少工作?”再一次,优先考虑并决定你首先需要做什么。

毫无疑问,学习应该是你的首要任务。工作应该只是你可能需要的经济支持的来源,也是积累额外经验的一种方式。所以理解并尊重你的极限,并确保你的压力不会超出你的预期。向您的经理解释您的情况,并确保您不会精疲力尽!做到这一点的最好方法是在开始工作之前提到你在面试期间正在学习。

3. 明智地利用你的时间!

friends, campfire

为了能够平衡工作和学习,你需要确保你花在学习上的时间是值得的。富有成效!短期学习并休息,以确保您保持专注并避免拖延。关闭社交媒体并准备一些零食。摆脱干扰并使用激励措施将帮助您更快地完成大学工作。

通过这样做,您将有更多时间放松,或者如果需要,甚至可以在工作中加班。记住,你是学生!充分利用您的大学经历,并留出时间与您的朋友一起放松并享受乐趣。

4. 与您的雇主沟通。

如果您决定在学习期间工作,与您的经理保持良好的关系至关重要。开诚布公地交流你如何处理所有事情。大学的要求已经足够了,所以请确保您对自己的可用性直截了当,并说明您可能有的任何疑虑。

对你来说工作量会很大吗?对此保持警惕,不要过度扩张自己。如果您没有足够的时间从事兼职工作,您可以查看 其他赚钱方式。周末工作怎么样?这是获得经验的好方法,而不必担心它会干扰您的学习!

5. 获得足够的休息并优先考虑您的健康。

保持身心健康是关键!请记住,您仍在成长,您需要特别注意自己的健康。至少睡 7 到 8 个小时,或者至少尝试一下。这将增强您的免疫系统,有益于您的记忆力,并帮助您更好地应对压力。

此外,一定要全天吃有营养的食物,以保持精力充沛。我们知道外卖可能很诱人,但是当您平衡繁忙的日程时,请尝试以更均衡的饮食为目标!

并且不要使用蹩脚的借口。烤一些蔬菜所花费的时间与从 Domino's 订购披萨所花费的时间相同,更不用说它还更符合您的预算!有这么多美味、经济实惠的食谱,您可以立即做出来。

如果您同时工作和学习,希望这些技巧能让您的生活更轻松。这是一种将改变你的生活和你看待工作世界的方式的经历。如果您刚开始找工作或实习并想要一次新的冒险,您可能想查看一些更有用的提示,以在您的工作面试和工作的第一天取得成功!


关于作者

Andrea

Andrea Cánovas 为StudentJob Spain 撰稿,这是一个在线门户网站,旨在帮助学生与公司建立联系并改善他们的求职体验。如果您正在寻找工作但不确定从哪里开始,那么这可能是一个不错的选择。