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专业生活教练课程

专业人士、小公司老板、企业家和整个组织都在聘请生活教练来帮助他们开始更好的员工满意度轨迹。本课程介绍了生活教练的概念以及生活教练的特点和职责。它首先介绍一些基本的人生教练技能和技巧。你会发现一些最成功的生活教练具有同理心、同情心、善良和关怀的性格，他们可以立即辨别客户的优点和缺点。然后，你将了解在辅导课程中提出开放和措辞恰当的问题的重要性。之后，你将探索提高积极倾听技能的各种方法，比如专心和保持目光接触，并研究如何帮助你的客户制定和使用行动计划来实现他们的目标。

本课程介绍了克服挫折、实现目标的策略。首先，您将了解动力的价值以及可能削弱动力的因素，例如缺乏信心、缺乏耐心、过去或未来。我们将讨论几种提高动力和实现成就的成功方法。您将发现如何通过识别您的积极观点、专注于它们并将其用作您的“个人北极星”，将限制性想法转化为强大的信念。接下来，本课程将教您好习惯和坏习惯、它们的模式及其对生活质量的影响。您将学习如何通过四个简单的步骤打破您的坏习惯。随后，您将获得有关自我怀疑的知识 - 它如何影响您的动力、灵感和自我提升 - 以及处理自我怀疑的策略。

之后，课程将教您如何找到人生的“明确主要目标”（DMP）。您将学习如何使用目标来设定目标、使行动自动化、直面恐惧、发展思维并通过完成练习练习坚持不懈。您还将研究最受欢迎的生活教练类型，例如关系教练、职业教练、精神和导师以及商业教练及其特征。之后，您将了解几种线下和线上辅导形式，例如一对一辅导、小组辅导、Facebook 小组辅导、电子邮件辅导和基于视频的辅导 - 以及每种形式的优点和缺点。最后，我们将指导您逐步开始辅导业务。因此，如果您想帮助人们以专业和有序的方式让生活重回正轨，那么成为一名生活教练可能是您的职业。

模块 1

基本生活辅导技能和技巧

本模块描述了生活指导过程，并强调了专业生活教练的能力和地位。您将发现一些最有效的指导策略，帮助人们最大限度地发挥他们的全部潜力并在生活中取得特定成果。

模块2

克服挫折的策略

在本主题中，您将发现成功生活中动力的重要性背后的因素以及动力的最大杀手。您将学习成功的策略和一些顶级的大脑技巧，以增强自我激励并为您的生活带来更多活力和快乐。

模块 3

生活辅导的实用建议

本模块介绍了辅导课程的结构，并提供了成为优秀教练的一些方法和建议。您将以在线形式获得有关辅导的知识，并发现帮助个人实现目标的实用策略。

模块 4

课程评估

您将在此免费课程中学习到什么

• 讨论教练和生活教练的概念。
• 描述生活教练的特点和技能。
• 阐述一些最成功的生活指导策略。
• 认识到在各种场景中提出的多种类型的辅导问题。
• 概述制定有效行动计划以设定 SMART 目标所涉及的步骤。
• 解释如何制定和创建生活指导的愿景。
• 描述提高动力和取得成功的策略。
• 解释一下克服拖累你的消极信念的过程。
• 认识到好习惯和坏习惯的区别。
• 确定您生活中的“明确主要目标”（DMP）并概述它的一些特征。
• 总结最常见的生活训练师类型。
• 列出启动辅导业务所涉及的步骤。

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人生导师

生活教练为人们提供了将生活从好提升到更好的机会。他们通过帮助客户改善人际关系、事业、健康和人类生存的其他方面来促进成长和进步。生活教练为客户提供心理框架和监管策略，使他们过上充实的生活，并保持心理、情感和精神健康。

财务教练

人类陷入身体、情感或财务困境的无底深渊的日子已经一去不复返了。虽然医生和心理健康专家照顾着人们的身体和心灵，但理财教练是一个相对较新的领域，未来有发展潜力。理财教练专注于理财的情感和行为方面，帮助客户认识并摆脱不健康的金钱习惯的泥潭。

戏剧教练

教练是能够纠正错误而不会引起怨恨的人，他们能够看到看不见的东西并做到不可能的事情。戏剧教练被昵称为“私语者”，他们帮助未来的明星发光发亮——其中一些人需要帮助克服舞台恐惧，而另一些人则希望提高自己的演技。