健身与健康促进是安大略大学为期两年的文凭课程，面向对健身行业感兴趣的学生。学生将学习解剖学和生理学、营养学、健身原理、运动损伤和私人训练。该课程的毕业生可以担任健身顾问或私人教练的角色和职责。
你的学习经验
作为我们健康和健身计划的学生，您将学习解剖学和生理学、营养学、健身原理、负重训练、运动生理学、运动损伤和个人训练等运动科学课程。此外，您还将体验各种健康和健身课程，以帮助您学习开始成功的健身俱乐部管理职业生涯或如何管理自己的俱乐部所需的宝贵商业技能。我们的健康和健身计划在 Fanshawe 的现场健身中心提供极佳的动手实践经验。您还将在该计划的雇主或社区合作伙伴处获得两次广泛的现场工作经验。
从该课程毕业并获得健康促进文凭后，您可以在现有的商业和非营利健身机构、康复服务机构、政府导向的健身计划、为青少年服务的机构等找到工作。
如果您有兴趣继续深造，健康和健身课程也将为您攻读运动机能学或营养学学位打下良好基础。还有几个衔接课程，让您在攻读大学学位或第二个大学文凭方面领先一步！其中一个转学协议是与英国格洛斯特的哈特伯里学院签订的。
健身与健康促进课程旨在培养毕业生承担健身顾问和私人教练的角色和责任。范莎学院的健身与健康促进教职团队由受过高等教育的行业专家组成，他们在锻炼计划设计、运动处方、健身与健康评估、行为改变、健身营销和销售、企业所有权、体育和普遍营养以及个人和人群健康促进方面都拥有丰富的知识和经验。
1级
通识教育 - 参加 3 学分的通识教育选修课。
参加以下所有必修课程：
- 健康科学的推理与写作 1
- 学生成功
- 健身专业人士的数学
- 解剖学和生理学
- 功能解剖学
- 健身原则
2级
参加以下所有必修课程：
- 运动生理学
- 专业传播
- 营养
- 加拿大的社会多样性
- 团队动态
- 运动与调节
- 体能评估
3级
参加以下所有必修课程：
- 专业实践
- 运动损伤
- 体育素养与指导
- 健康心理学
- 创业-健身专业人士
- 团体运动
- 个人培训和实地实践
4级
参加以下所有必修课程：
第1组
- 高性能运动训练
- 娱乐及活动策划
- 促进健康
- 特殊人群的锻炼
- 职业和专业发展
第2组
- 现场安置
- 野外实践
毕业生已经可靠地证明了以下能力：
- 使用标准化协议对客户的身体素质、活动水平和生活方式进行评估，以制定个性化的锻炼计划；
- 制定、实施和评估以解剖学、生物力学、心肺生理学和营养学基础为基础的安全训练计划，以支持客户的健身和健康目标；
- 指导个人客户和团体正确执行健身和训练计划的技术，以达到满足他们的健身、积极生活和健康目标的结果；
- 选择并应用访谈工具和指导策略，使客户和团体能够以可持续的方式提高他们的身体素质和健康状况；
- 为健身和/或培训业务组织制定商业计划，以确保可持续性和可行性，同时降低风险；
- 支持社区健康促进战略，促进广大民众积极健康的生活；
- 在实施项目、开展活动和使用设施的过程中与客户、员工、相关健康专业人员和志愿者建立并保持积极的工作关系；
- 提供积极的强化来增强客户的能力并帮助他们坚持努力；
- 制定计划并实施持续专业成长和发展的战略；
- 通过口头、书面和其他媒体形式有说服力且准确地传达信息。
范莎学院健身与健康促进项目的毕业生将有机会在各种各样的雇主那里就业，包括非营利中心、商业健身房、警察申请人测试、工作场所健康公司和基于绩效的专业健身工作室，他们将利用自己的技能为身体活动和增强体质创造支持性环境。
以下是范莎学院健身与健康促进项目毕业生职业机会的一些例子：
健身教练
制定并实施激励和参与的计划，帮助老年人过上更健康、更积极的生活。
康乐服务支持
通过各种体育活动为孩子提供提高自尊心、运动技能、创造力和社交技能的机会。
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