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    压力管理的学生学习如何以安全和健康的方式应对压力。 课程既侧重于个人压力的根本原因，也侧重于用于减轻压力和过上更快乐、更成功生活的技能。

    Courses are academic classes taught by qualified instructors that are intended to enhance participant’s knowledge of a given area or training in a particular discipline. Courses vary broadly in terms of length, size, content and duration.