44 自我提升课程 课程 Programs

在本沟通、谈判和冲突管理课程中，您将学习如何在处理冲突和谈判中取得良好结果。 您将有能力解决不同价值观、需求、兴趣和目标发生冲突的情况，这在您的职业和个人生活中比以往任何时候都更加重要。 您还将学习如何使用经过验证且引人入胜的方法和技巧，通常在跨文化背景下有效调解冲突。

了解如何通过增强适应能力来应对工作和个人生活中的压力。

了解如何确定培训需求，设计和提供培训，评估学习并衡量工作场所培训的成功。

使用世界上最快的读者和记忆记录保持者的技能更快、更轻松地学习的原始课程。本课程将教您如何提高学习、阅读和记忆技能，使您能够更快、更有效地学习任何事物。

Flow & Grow 学期计划是一个为期 12 周的间隔年计划，让学生沉浸在西班牙的语言和文化中，同时为他们提供在个人和职业生活中蓬勃发展所需的工具。我们的间隔年计划包括西班牙语课程、技能发展课程、户外活动和西班牙各地的周末游览。

培训结束后，参与者将能够在自己的关系中充分而安详地声明自己；在交流中树立信心；有效地适应他们的对话者；做出选择并更轻松地做出决定。

以社区为基础的发展植根于这样的观念，即个人和群体最适合发现和解决自己社区中的社会问题。 社区发展通过在地理、政治和社会定义的领域对问题和解决方案进行本地化，增强了当地的所有权、可持续性和有效性。 本课程将概述基于社区的发展、开发框架以及非营利组织和开发工作者可以在国际背景下使用的工具和资源。

急性压力预防和心理急救课程探讨了干预压力和危机情况的当前知识以及帮助个人的工具。

绩效管理的目标和关键结果在线课程将为您提供设置、跟踪和实现可衡量目标的技能，确保卓越运营。深入了解 OKR 的实际应用，并学习通过对话、反馈和认可 (CFR) 整合持续改进和员工敬业度。

在培训结束时，参与者将能够：确定关系中的果断态度和行为，以适当的方式适应遇到的各种情况，通过准确，外交和灵活性，以管理异议。

在培训结束时，参与者将能够激发他们的反应能力和“敢于”的能力；增加他们的说服力和个人魅力；在剧院上演公众演讲。

健康与保健研究辅修课程为健康促进和健康教育的概念提供了广泛的基础，以鼓励个人和职业上的健康生活。学生评估与健康、保健和疾病预防相关的科学文献和研究。学生可以运用所获得的知识来评估、规划、激励和实施促进健康的行为，并培养不同人群的终身健康。

培训结束后，参与者将能够认识到自己的情绪和后果，并识别其他人的情绪和后果；每天更好地预测他们；长期发展他们的情绪智力。