31 自我提升课程 预科 Programs in 美國

通过专门计划来支持和增强个人和团队的幸福感，从而提高工作场所的适应能力。

愤怒和其他人类情绪一样，是我们日常生活的一部分。然而，如果处理不当，它会导致不良影响并降低生产力。这是一种不可避免的情绪，表示不满。另一方面，如果控制得当，你可以过上充实的生活，并与他人进行建设性的互动。本课程探讨了理解和管理愤怒和冲突的各种策略。

运动机能学、健康与保健是一系列课程，强调健康生活方式的成长和发展原则。学生将获得这些原则的解决问题策略的知识和理解，以整合、应用和促进有利于维持或恢复身心健康的个人、个体或团体行为。这一重点将使学生了解与体育活动、锻炼和运动相关的身体技能及其发展。这一重点领域是为有兴趣做出积极的人生选择并研究健康、营养和保健、体育/运动机能学、运动训练、运动表现、裁判和教练、职业规划和生活管理以及人体生物学、解剖学和生理学的学生而设计的。

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在此免费在线课程中学习愤怒管理和解决冲突所使用的各种策略。

关于管理和领导远程团队的免费在线领导力课程。

本文凭课程满足组织的培训需求，并阐述了培训师在设计和开展不同类型培训中的作用。我们解释了技术如何影响培训计划的实施，以帮助您利用新的发展。这门“TOT”课程可以帮助管理人员通过培训和发展计划提高员工绩效。它也适合任何想要教导或培训他人的人。

学生将学会有效地在小组中工作并进行合作互动，以便探索、研究并与同龄人分享他们对所选个人、社会和环境健康问题的知识和信念。\n学生将通过书面表达、口头讨论和辩论来展示他们对社会健康问题的态度和信念，并以研究、证据和逻辑推理为依据。课程以在线和校内形式提供，以吸引广泛的学生。

在此免费的在线课程中，您将学习如何促进有效的非学术成人学习计划。

职业教育 (CE) 为所有年龄段的学生提供在高薪、高技能、高需求的职业中取得成功所必需的学术和技术技能、知识和培训。San Jose City College提供各种 CE 课程和学习课程，我们致力于帮助学生取得成功。

迈阿密访问项目是面向访问本科生的学术项目。申请资格要求学生必须就读于美国或国外大学或学院的全日制本科学位课程。

一旦你进入你梦想的学校，你如何确定你能在那里取得成功？大学成功所需的组织和学习技能水平通常与高中有很大不同。在“智慧工作”中，您将学习基于证据的大学水平的时间管理、笔记、学习、阅读、写作、讨论和口头演示策略。本课程非常适合想要为大学做好准备的高中生，以及想要扩展 STEM、社会科学和人文课程成功学习策略的大学生。

社区社会服务/药物滥用艺术副学士学位 (AA) 旨在帮助学生为入门级助理专业职位就业做好准备，为药物滥用客户提供咨询、案例管理、危机管理和复发预防服务。该课程还为已经在该领域工作的人员提供进一步的培训。

愤怒管理技巧多种多样，从轻松、温和的谈话到看似严厉的谈话。本课程探讨了处理愤怒时可以使用的不同技巧，以确保保持正念。冥想和呼吸练习等正念练习不仅能让你处理愤怒的根源，还能通过创造一种正念和谐的生活方式，让社交互动保持平静，避免不健康的情绪和爆发。

本课程提供可帮助您成功领导个人、团体和组织的工具。本课程内容可作为管理工作场所行为（您自己和同事的行为）的实用指南。本课程的目标是应用基于研究的知识来解决实际难题。